Torku Konyaspor'da uzun soluklu çalışma!

Torku Konyaspor'da uzun soluklu çalışma!

İkinci etap hazırlıklarını Avusturya'nın Langenfeld Kasabası'nda sürdüren Torku Konyaspor, günün ilk çalışmasını sabah salonda ve sahada olmak üzere yaklaşık 2,5 saat olarak yaptı.
 
Teknik Direktör Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörler gözetimindeki antrenman salonda gruplar halinde yapılan CORE, ağırlık, kuvvet ve denge çalışması ile başladı.
 
Sahaya geçen oyuncular ısınma hareketlerinin ardından gol çalışması yaptı.
 
Halil İbrahim Sönmez'in Performans Antrenörü Alper Aşçı gözetiminde çalıştığı antrenman gruplar halinde dönüşümlü olarak yarı sahada yapılan çift kale maçlar ve açma-germe hareketleri ile sona erdi..
Yorumlar
    Bu haberi için henüz yorum yapılmadı!
Yorum Yapın